내 자기혐오는 사실 자기보호란걸 알았는데 이거로 어떻게 바뀌어야하지

[타르트타탕(yhbtgv)]

스트레스의 발산 자체는 다른 걸 찾아야할거 같고 문제를 똑바로 바라보고 자학대신 진짜 해결을 찾는 태도를 가져야하나

[코히나타(kohinata01)]

아니 그건 걍 자존감 문제네 그럼

[코히나타(kohinata01)]

자존감 발산이되면 그런쪽으로 안갈테니 근본적 해결이지

[타르트타탕(yhbtgv)]

그 자기혐오를 하는것으로 내 기준에서 잘못된 나를 견딜수 있는 한도 안에서 벌주고 남들이 벌주기 전에 미리 맞아서 벌 받지 않으려고 보호하는 그런거였음

[타르트타탕(yhbtgv)]

그리고 어떤 문제가 생겼을때 그냥 내가 병신이라 그렇다로 생각을 멈춰버리는거고

[코히나타(kohinata01)]

@타르트타탕 그니가 내가 병신이라고 안느끼는게 자존감이잖어

[타르트타탕(yhbtgv)]

자존감 문젠가? 결국 이게 돌려서 나를 사랑하는 어떤 방식이었구나 하고 느꼈는데

[코히나타(kohinata01)]

@타르트타탕 자존감이 강해지면 안그래도 나를 사랑할수있으니가

[플랑드르스칼렛(dagon7700)]

자존감을 가지고 뻔뻔해지기 - dc App

[타르트타탕(yhbtgv)]

그게 안돼요 뻔뻔한건 오히려 저한테 괴로움