수영하면 장점) 확실히 심폐지구력이 높아진다는건 느껴짐

[루카오스(harukasan765)]

장점) 전신을 사용하는 운동이라 수영하고 나오면 온 몸에 힘이 쭉 빠짐

처음하면 팔부터 다리까지 전신이 알배김

무릎이나 허리 등등 관절에 부담이 잘 안감

단점) 살뺄라고 시작한건데 수영한 이후로 진짜 밥맛이 최소1.5배~2배 좋아져서 그정도로 더 먹음

[리바이브(against1447)]

ㄹㅇ..? 지구력이 좋아지나 흠

[루카오스(harukasan765)]

첫날이랑 2달쯤 뒤랑 비교해보면 확실히 숨을 오래 참을수있다거나 숨이 덜 찬다거나 하는게 느껴졌음

[리바이브(against1447)]

2달뒤쯤이랑 비됴해야겟네 아 근데 나 몇달못하고 때려칭거같은 느낌이벌싸와서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ... 복싱하다 질려서 수영배운건데 하튼 ㄱㅅㅇㅅ