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한의원 or 한방병원 or 마취통증의학과의원 도수치료 1시간 


저중에 섞어서 주4회 다닌다.


한방은 저렴해서 그냥 일주일 내내 다녀도 전혀 부담 안 되는데 제미나이가 치료후 몸이 쉴 시간을 주는게 더 효과적이라고 주 4회 추천해서 주 4회 다닌다.


한방을 가나 양방을 가나 베드에 누워서 물리치료 받는건 기본이고


오후에 쾌적한 시설에서 저런 서비스 받으며 시간 보내고


저녁엔 정력 보양식먹고 산책하고 영화보고 


해외여행? 지금 국내 루틴이 최고라 갈 생각도 안 든다.