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하루 두끼 먹는데 점심은 해먹고 일주일간 저녁 메뉴


민물장어(바다장어는 쓰레기라 안 먹음) 2번

굴 2번

낙지 1번

염소 1번

고등어 1번


한우 포함 소, 닭, 돼지 같은 정력에 1도 도움 안 되는건 일절 안 먹음.


후식은 수박, 멜론, 파인애플 커팅 과일 사서 잔뜩 먹음. 팥빙수, 과자, 아이스크림, 커피 따위 일절 안 먹음.


30대부터 평생 식단 고정함