[일반] 전완근(딸근)운동 많이하면 터널증후군 극복가능?

[익명(121.168)]

밑에 손목아프다고 징징된사람인데

딸근키우면 tfcc니 터널이니 안걸림?

[익명(223.62)]

tfcc 전완근이 도움되긴한걸로 앎 근데 아프면 아픈 행위를 안하는게 젤 낫다 나 오버워치하다가 tfcc와서 삼년째 완치안됐음 그래서 콜옵 패드로만 하는중^^

[익명(121.168)]

Tfcc 나 터널은 선천적으로 손목인대나 근육이 약한사람이 걸리는거임?