과도하고 차분해지고 기분이 다운된다해야하나.. 우울까지는 아닌데 우울함 그 비슷한 상황

연습해도 뭔가 내 결과물들도 계속 마음에 안드는거같고 의미없이 바보같은 반복만 하고있는거 같을때..
있어?