이 자세 되게 힘든거야

[익명(106.101)]

이벤트 타임 때보면 갤주 이 자세 자주 하시더라구.

따라해봤거든? 무릎 아작난다...

특히 발 뒤꿈치랑 힙이 서로 안 만나야돼

어쩜 쭈그려 앉는 것도 자세 무너짐 하나없이 멋지시냐.

-> 발목 유연성+고관절 가동성+탄탄한 하체 근력

고로, 갤주 엄청 튼튼하고 건강하심!

다행이댜

[임갤러 1(121.181)]

해보니까 흔들흔들 진짜힘드네

[임갤러 2(183.96)]

웬만한 50대보다 건강하다고 봄. 헤드뱅잉 할 때는 30대보다 건강.

[조용한된장찌개(220.65)]

힘들어 일어날때 움!! 소리 안나오고 어디 안집고 일어나기 쉽지 않아. 일어서서 허리 뒤로 반동줘서 쭉 펴는거도 해야하고 나도 모르고 싶지만 ㅜ... 알게됨 .. ㅜ 장요근 잘 풀어주고 스쿼트 열심히 하고 살아야 됨 갤주는 타고난 체질도 있겠지만 운동도 열심히 하실뜻 스쿼트 1set 하고 현생 살러 고! 갤주랑 오래오래 건강하게 봐야

[임갤러 3(211.41)]

임재팔의 시간은 거꾸로 간다

[익명(58.235)]

난 뒤로 바로 나자빠짐

[임갤러 4(120.142)]

역시 노인 코스프레 소리는 우우~~ - dc App

[임갤러 5(58.233)]

강골의 갤주에 박수 짝짝짝!!!

[임갤러 6(121.131)]

아침에 일어나서 쭉쭉이 운동밖에 안하신다는 분인데.. 건강 타고나신듯!

[조용한된장찌개(106.101)]

아 그래? 정말 강골

[임갤러 7(118.235)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 코어수저였네

[임원(211.187)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 코어수저

[ㅎㅁ(seahorse69)]

디스크 관절 등은 많이 안 써야 건강한게 맞는 것 같음.. 내가 그렇거든 - dc App

[어찌너를(crazy1262)]

근골격계 엉망인 몸이라 갤주가 부럽다

[임갤러 8(61.40)]

저 자세 진짜 어려워ㅠㅠ

[임갤러 9(118.235)]

저자세는 배나온 사람은 힘들듯한데 배는 많이 안나오셨나봄ㅋ.

[익명(45.67)]

거기다 팩트는 저 자세가 다리 긴 사람한텐 더 힘들다는거 갤주 골격 튼튼하신듯해서 다행