가수들 공연 전에 컨디션 관리가 엄청 중요하잖아.

감기 걸려도 안되고, 어디가 아파도 안되니까 ㅠ


음식 하나 먹는 것도 조심해야하고,

아침저녁 기온차에 체온조절도 신경써야 되고,

가습기도 늘 빵빵하게 틀어놔야 할테고,

다가올 무대에 대한 기대와 설렘, 긴장감, 스트레스 등등..


최상의 컨디션으로 무대에 선다는 것,

참 쉽지 않은 일인 것 같아.

복잡한 마음으로 준비중이실 갤주의 시간들을 생각해본 하루였어.


난 그저 좋아하는 맛있는 거 많이 드시고,

재미있는 유튭 쇼츠나 넷ㅍ 보면서 크게 웃으시고,

가족과 주변 지인들, 팬들의 따뜻한 응원받으며

너무 큰 부담없이 잘 지내시다가

즐거운 마음으로 만날 수 있었으면 좋겠어.




그저 한 명의 관객으로 가는 거지만,

나도 오늘부터 컨디션 관리 들어간다!ㅎㅎㅎ


공연 보다가 화장실 가지 않도록 탄산음료 끊음,

복통있거나, 못가는 일 없도록 매운 음식도 금지!

이틀 연속 가야하니까 체력 바짝 올리려고

매일 계단 오르기+ 1만보 이상 걷기,

(내 얼굴 보이지도 않겠지만) 마스크팩으로 피부관리 해주기,

하루종일 갤주 음악만 들으면서 정서 안정,

갤주 사진 보면서 안구 건강 챙기기,

떼창 참여를 위해 가습기 항상 촉촉하게 켜두기,

입을 옷도 미리 세탁해서 반듯하게 다려두고...


바쁘다 바빠ㅋㅋㅋㅋ



그럼 두더지들도 컨디션 관리 잘하고

우리 공연장에서 보자구.



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