음식에 설탕 많이 넣는거 쓰레기 맞다 설탕이 담배보다 해로움

[신경계 조절(112.152)]

난 건강 면에서 볼 때 설탕을 술.담배와 동등한 물질이라고 판단함

내가 원래 건강에 관심이 많고 운동하는 사람이고 친구 아버지가

당뇨로 돌아가실 때 인슐린에 대해서 수박 겉핥기 식으로 공부를 해봤는데

설탕을 독극물이라고 말하는 의학자들도 있을 정도로 설탕이 몸에 안좋더라

인슐린 저항성과 인슐린 감수성에 대해서 공부 좀 해보시길......

설탕 많이 먹으면 대사증후군에서 당뇨로 발전...... 몸이 고장남