준비되지 않은자가 풀코스에 도전하면 서브4를 달성하게 됩니다. ㅋㅋ 참고로 그보다 5주전 파주 DMZ에서 1:41한지라 내심 330을 노리다 저리된거.덧. 이후 JTBC 마라톤 우상향 개근 중. - dc official App
준비안하고 서브4 ㄷㄷ 재능 - dc App
9월 120K 10월 165K 5주전 하프 대회 4주전 MP 27K 3주전 MP 35K 2주전 야소800(3:20언더) 10세트 성공 LSD 개념도 모르던 시기였고 나름의 준비는 했지만 몸살로 모든게 망가졌던..
와 서브4 ㄷㄷ - dc App
나중에 저 기록보다 늦게 들어올 시기가 마라톤 은퇴라는 각오로...
아픈데 뛰시다니 다음부터 그러면 안됩니다 - dc App
제마 2주전 야소800 3:20언더 10세트 성공한 뒤 대학 동아리 OB 모임가서 밤늦게까지 놀다가 몸살 걸리며 몸이 리셋....
방전된 이후 페이스 처참한데 서브4 ㄷㄷㄷ - dc App
잠실 삼전동 주민들의 응원 덕분에 이룬 업적입니다.
안센세같은 고수도 첫풀에 서버4라니 풀코스의 벽은 높군요
제마는 늘 하프까지 무리하다가 후반에 처참하게 발리기의 연속이었어요.
운지해도 서버4라니.. 저때가 마지막 스타디움 피니시죠?
제마로는 그게 마지막이지만 2023동마가 마지막 스타디움 피니시였어요.
후우 첫 풀 섭4면 재능입니노! - dc App
키빼몸 113~115라서 가능했지요.
첫풀섭포 추 - dc App
지금 돌아보니 영광의 기록입니다.
아조씨도 부럽읍니다 꾸준한 발전 - dc App
제마 한정 꾸준히 우상향 중.
지리노;;
골인하고 살짝 울었다.
22년도 39k 지점 안필드 지옥에서 돌아온 나다십색기야 급이노 - dc App
https://www.youtube.com/watch?v=1ZxjTIYj7Pw
38.5K에
박제되어 있음.
저정도면 다리 쥐나서 풀고했겄네 - dc App
쥐나서 풀고 세걸음 걷다 다시 쥐나서 풀고 N회. - dc App
우상향 계속 밀고 가시는중 개추 - dc App
서브3 기운 받아 올가을에는 싱글고지를...