훈련 루틴을 바꿔봐야겠다

[쟈지(join3589)]

보통 2뛰 1쉬하는게 마일리지를 어느정도 돌파해야지 

실력이 상승하는거 같다

3뛰 1쉬로 바꿔서 마일리지 늘리고 체중감량 효과 같이 보고싶다

거덜안나게 잘 조절해봐야지

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[런세에에포(exceed3902)]

[쟈지(join3589)]

[풀프레임(mugcup87)]

3번중 1번을 730의 슬로우조깅으로 어떠십니까 - dc App

[쟈지(join3589)]

슿러우 조깅 할바엔 안나간다 - dc App

[쟈지(join3589)]

제 지론입니다 - dc App

[풀프레임(mugcup87)]

사나이! 그럼 3뛰1쉬 2뛰1쉬 - dc App

[매생(gulf7996)]

7뛰 0쉬 ㄱㄱ

[쟈지(join3589)]

매생아 밥먹자 네 - dc App

[토토~(limited6529)]

형이 시키는대로 해 - dc App

[혼술20년(tower7428)]

이게정답이네 - dc App

[쟈지(join3589)]

주6일 띠라는데 ㅋㅋㅋ결은 비슷하지 않갰오 - dc App

[인간실격.(yourself4452)]

마일리지가 어느 궤도까진 깡패인듯 - dc App

[칼의노래(guard5409)]

[김총경(nuclear86)]

운동부상갤에 적합한 인재다. 곧 앉은뱅이로 파래질듯 - dc App

[리복충아님(wkd9713)]

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