[일반] 저런 배변유도식 먹은 다음 식사는 어떻게함

[익명(121.190)]

대회 24시간전에 쌀수있게 타이밍 맞춰놓고 싸기 전까진 아무것도안먹음?

아니면 n시간 후라던지 그런 섭취기간만 지킴?

[풀프레임(mugcup87)]

나도 저걸 폭식한 날 이후 일월화를 어캐 먹고 배변유도하는건지 세세함이 좀 궁금함 ㅎㅎ - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

쏟았으니 채우는 것도 중요하겠네