[일반] 날 거덜내지 못하는 염증은 날 더 강하게 할뿐

[익명(58.239)]

아킬레스건염 판정 받고

되도록 카본화 안신고

이지런 펀런 조깅만 했더니

통증 이제 거의 없는듯???

[익명(118.235)]

종아리랑 허벅지 마사지 해주면 한 2주면 낫던데

[조갤러 1(222.108)]

그래도 무리하지 말고... 오래오래 뛰쥬