[일반] 오조완

[solhyan..(yeramchae)]

코로나도 걸렸겠다. 술도 마셨겠다. 비도 오고 운동 쉴까?

하다가 3일 연속으로 쉬면 지대로 퍼질거같아가지고 그대로

달리러 나갔음

그리고 발 어느쪽으로 착지하는게 좋음?

- dc official App

[time-lapse(mmmcccaaa)]

극단적인 힐스트라이크만 아니면 어느부분으로 뛰어도 상관없어요 - dc App

[solhyang(yeramchae)]

정보 감사합니다 - dc App

[time-lapse(mmmcccaaa)]

힐스트라이크 주법으로 자체적으로 브레이크 건다는 느낌만 안받으면 된다고 하네요 근데 본인이 착지할때 뭔가 제동걸리는 느낌이라면 자세 교정해야한다고 해요 - dc App

[solhyang(yeramchae)]

자세 바꾸길 잘한거 같네요ㅋㅋㅋㅋ 정강이가 계속 아팠어가지고 - dc App

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[solhyang(yeramchae)]

건강하지 않을수록 건강하게 살아야죠 - dc App

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[solhyang(yeramchae)]

감사합니다 - dc App

[조화부엉(wheader354)]

그대로 집까지 들어가는 코스인가요ㅋㅋ

[solhyang(yeramchae)]

집 앞에서 출발하는 코스입니다. 횡단보도 막히면 길 타고가면서 뛰었어가지고 - dc App

[칼의노래(jjooddeok79)]

비 시간당 몇미리? - dc App