[🏃훈지] 런소년 76일차 아침 조깅

[조화부엉(wheader354)]

오른무릎 통증 재발 초 비 상

휴식 들어갑니다

느리지만 꾸준히

[칼의노래(jjooddeok79)]

조붱이 무릎 잘 호해주면서 쉬래이 부상을 대처하는것도 실력 같다 키우지말고 어르고 달래기

[조화부엉(wheader354)]

30일까지 무지성 휴식 가겠습니다

[time-lapse(mmmcccaaa)]

붱이는 날개만 안꺽이면 되는거 아니노? - dc App

[조화부엉(wheader354)]

[매생이(w4usl0o1whup)]

이제는 1시간은 거뜬하노.. 휴식 잘하래이

[조화부엉(wheader354)]

[cheibriados(khhpd)]

나두 오른 무릎이 문젠뎅 ㅋㅋ 잘 극복하시길 바랍니다

[조화부엉(wheader354)]

오늘 뛰다가 연석 끄트머리에 발이 튀어서 한 번 씨게 디뎠는데 이게 문제인듯..

[아디제로조거(jeong501)]

부엉갓 부상 처리도 뛰어남!!

[조화부엉(wheader354)]

[카레노래(xhdvlwhwrkxek)]

[조화부엉(wheader354)]

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[조화부엉(wheader354)]

무릎 코코낸내

[김총경(nuclear86)]

부엉이니까 내일부터 날개 이용 ㄱ

[조화부엉(wheader354)]

[엠바디유저(lsb6495)]

다치지마용ㅠㅠ 푹셔용 - dc App

[조화부엉(wheader354)]

감사합니다

[칼의노래(jjooddeok79)]

방명록 확인요망