[일반] 조깅 3일 한 뉴비인데 몸에 근육통 옴. 정상임?

[익명(58.127)]

공원에 뺑글뺑글 도는 산책코스가 있어서

하루 30분만 뛰거든?

근데 하루 하니까 온 몸에 알이 배겨서 쑤시는 거임

원래 이런 거임?

옛날에 군대 다닐 때는 아무렇지도 않았던 거 같은데

[칼의노래(jjooddeok79)]

첨엔 그러지 나도 언덕 뛰니까 배에 알배기더라 다른 애들도 안하던거 하면 알배길껄

[조화부엉(wheader354)]

근육통은 정상인데 관절통은 병원입니다