아니면 이 악물고 참고 뛰는게 나음?
[일반] 조깅하다가 힘들면 쉬었다가 다시 뛰는게 나음?
평화사랑(intbarbarian)
2023-10-01 09:14
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그건 조깅이 아니다 게이야 조깅은 대화할수있을정도의 편안함으로 해야한다이기야!
근데 제자리에서만 좀만 뛰어도 힘들ㅇ ㅓ
경고등뜨면 세워야지 알빠노 하다가 폐차장간다
그건 대회나 아니면 젖산역치증가프로그램같은데유... - dc App
달리기 시작한지 얼마 안돼서 힘들면 걷뛰로 ㄱㄱㄱ
걸으면 됨