스쿼트 열심히 한날에 런닝했는데
그 담날에 근육통 심했거둰

근력운동갤이 아파도 뛰어도 되냐고 물어보니까 괜탆다해서

아픈거 꾹 참고 또 뛰었거든

그 담날에도 아파서 이건 좀 어닌거 같아서 쉬었궈던

오늘도 근육통 40퍼ㅠ정도 남은거 같은데

조깅 정도면 괜찮은감?

뛰고 싶은데... ㅠㅠ