[📝결산] 9월 결산

[방랑러너제삿깟(oooggooo)]

이번달은 워밍업 추가안했습니다

아킬레스 부착부 건염이 계속 진행중이라

매일은 못뛰겠네요.. 다른운동 병행하며 하니 살만합니다 ㅎ

지난세월.. 밤새고 열심히(무리)해서 얻은 기록

이제는 살도찌고 발도아프고 40분 근처에 못가는거보면

안다치고 건강한게 최고인것같습니다..

다들 안다치고 꾸준히 즐겁게 운동하세요!

화이팅 입니다

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[방랑러너제삿깟(oooggooo)]

굿 - dc App

[파랑닭둘기(mmmcccaaa)]

크 자전거 350정도 하나요? - dc App

[방랑러너제삿깟(oooggooo)]

89만원짜리 5%할인해서 84.5주고샀습니다 ㅋ 클라리스 - dc App

[칼의노래(jjooddeok79)]

열중쉬엇 자세~~~>,.ㅡ ㅋ허벅지ㅋ 터지겠다 인물도 좋고

[방랑러너제삿깟(oooggooo)]

주딱 ~~ 수고많으십니다 다음대회참가는 10.29 knn 성우하이텍 부산광안대교 입니다 모임사람들과 같이 뛰려구요 10km 43~49분사이 - dc App

[울보공쥬(jindanger)]

역시 자전거는 장비보다 허벅다리 엔진이 빛나야되노

[익명(222.118)]

지개미로도 폼 잘나노

[조화부엉(wheader354)]

[풀프레임(mugcup87)]

저는 Trek을 탑니다 - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

자전거 비싸보이너

[아디제로조거(jeong501)]

지전거샷 간지 부상없이 킵고잉

[유쓰(madridup)]

건강하세요 - dc App

[익명(117.111)]

가난하지만 잘생긴 청년++

[런리니(onelake)]

허벅지 빵빵하노..고생하셨습니다!! 부상완쾌기원 합니다 - dc App

[김총경(nuclear86)]

로드게이였노 난 메리다 리엑토 5000타는데 메리다나 자이언트나 동질감 느껴지노