어제 등산하고 와서 근육통이 좀 있지만그냥 오늘 조금 오래 뛰고 내일 잘 쉰다음 출근하고 싶어서30 뛸 생각으로 트랙 나갔습미다근데 주스만 한잔 마시고 암거도 안먹고 나갔더니8키로쯤부터 배가 고파져서그냥 25로 하향조정ㅋㅋ그러고 22쯤에 배가 너무 고파서무심결에 포카리 벌컥벌컥 마셨더니옆구리도 아파가지고마지막 3키로는 옆구리 부여잡고 뜀..ㅜㅜ마지막 3키로는 인간승리였음 진짜길게뛸때는 조금 일찍 일어나서 뭘 먹고 뛸까봐요
우와 오늘 진짜 날이구나. 트랙에서 지겨웠을텐데 대단하십니다. 밥 든든히 화이팅!!
저는 러닝머신이나 트랙 안지겨워함ㅋㅋ 제 강점인듯!ㅋㅋ
굿굿!! 저도 장거리 처음해봤는데 배고프더라고요 ㅋㅋ 포스트잇으로 해놓으면 안가져가나요? 궁금 - dc App
며칠전에 포카리 잃어버려서 포스트잇 붙여놨는데 오늘은 잘 있더라고요ㅎㅎ
스포츠백 안에 넣어놔도 가져갈 사람은 가져가던데 ㄹㅇ 화남
헐 가방을 뒤져가요..?
할매할배들이 슬쩍해감 진짜임
고생했노 근데 저렇게 해놔도 가져갈 놈은 다 가져가던데 민도가 생각보다 존나 낮음
저래놔도 가져간다고요..? 일단 동네 사람들을 믿어보겠습니다..
우리나라 아닐지도 몰라 지도 숨긴것도 그렇고 어디 선진국이지?? - dc App
개인정보는 소중한것ㅎㅎ
보급도 전략이 있나봐여 ㅠㅜ 저두 게토레이 원샷했더니 갈증해소는 안 되고 배만 아파지더라구요
진짜요 무심결에 벌컥벌컥 마셨다가ㅜㅜ 통증은 왜 또 안사라지고ㅋㅋ
대단하노 ㄷㄷ - dc App
이정도는 조금 꾸준히만 하면 다 하는거 알잖아여
낮시간에 25키로는 대단한거 맞음! - dc App
양갱 같은거 먹음 30분 후에도 뛰어도 배안아프더라
미숫가루 양갱 사놓은거 있는데 담에 그거 먹어봐야겠어요