[일반] 오늘 첨으로 달리기로 복근 털려봄 ㄷ

[cheibri..(khhpd)]

뛰고 가만 앉아서 쉬는디 배가 막 쪼그라들면서 경련 일어나던데 디따 신비했음 ㅋㅋ

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[cheibriados(khhpd)]

회복력 ㅅㅌㅊ

[칼의노래(jjooddeok79)]

나는 계단 뛰기 몇개 하지도 않고 삼자 복근 알배김 ㅋㅋ

[cheibriados(khhpd)]

코어 안 쓰는 운동이 없넹 ㅋㅋ 보강운동 열심히 해 놔야겠슴

[JWST(cal5qek4hs7t)]

그래서 코어 보강운동 해줘야함ㅋㅋ

[cheibriados(khhpd)]

하...근력운동 싫어서 달리기로 도망쳤는데 여기서도 이렇게 발목 잡을 줄은 몰랐음 ㅋㅋㄲ