[일반] 몇년만에 달려봤는데

[조붕이(122.128)]

달리고 나서 양쪽 고관절이 아픈데 그냥 운동부족이라 그른가

[조화부엉(wheader354)]

네 폼롤러로 잘 풀어주세요

[마라톤맨몸(dlrkddb98)]

달리기전에 고관절 앞뒤양옆으로 들고 돌려주며러 스트레칭하고 출발하십쇼

[풀프레임(mugcup87)]

잘풀어줍시당! - dc App

[익명(114.129)]

오랜만인데 살살하셈 ㅋㅋㅋㅋ