개인적 견해와 추측이 난무하니 그냥 대충보셈
첫번째, 장거리 후 휴식을 안함
매생이 이 병신은 처음으로 31키로라는 장거리를 뛰고
그 다음 날도 아무렇지 않게 1시간 조깅을 뜀
분명 하프 뛰고 난 후처럼 큰 데미지가 없었는데
쌓이고 쌓이다가 결국 월요일에 터진 듯
두번째, 평소에 페가만 존나 신다가 알파2를 갑자기 신음
매생이 이 병신은 기록 세울 것도 아닌데 알파2 적응한답시고
신어본지 두번째만에 31키로에 알파2를 신음
알파가 페가보다 신발크기가 작아서 검지발가락이 닿기도 했고
거짓말 안하고 근 1년을 페가만 주구장창 신었는데
카본플레이트와 어마어마한 힐드롭에 적응하지 못한 발이
데미지가 쌓이다가 결국 월요일에 터진 듯
세번째, 느낌이 쎄하다 싶을 때 멈추지 않았음
매생이 이 병신은 추석에 급찐살이 두려웠음
그래서 참회하고 회개하고자 러닝머신을 뛰었는데
30분 쯤 멈췄어야 했음 아치 쪽이 부은 느낌이 계속 들었음
데미지가 쌓이다가 결국 월요일에 터진 듯
네번째, 맥주를 너무 마심
매생이 이 병신은 추석 내내 소주를 안먹겠다며
대체품인 맥주를 시팔 하루에 2리터씩 쳐먹음
알다시피 맥주가 오히려 통풍이나 염증에 더 안좋다고 함
그래서 앞으로는 막걸리를 먹을거임
아 여튼 그게 아니고 회복할 시간을 주지 않고 쳐먹어서
데미지가 쌓이다가 결국 월요일에 터진 듯
여러분들도 매생이 이 병신이 왜 이렇게 됐는지 잘 보고
저와 같은 과오를 범하지 않길 바랍니다
다 낫기 전까진 훈지 안볼거임 뛰고 싶어지니까
시1발
원인분석 좋음. 근데 나도 그렇지만 조갤러들 몇몇이 아프다 싶어도 약간의 강박으로 정해놓은건 뛰는게 있는 듯 하니 다들 조심. 그리고 역시 술은 막걸리가 최고시다. 늙어서 그런가
자아성찰 ㅆㅅㅌㅊ 맥주 진짜 안좋음 차라리 소주를 마셔
맥주+페가>알파2전환보다 알파2>페가전환이 더 무리온거같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
31키로 이후에 1시간 러닝에서 울었어
그만 좀 우려 먹어 니 개인사를 뭐 이렇게 찜쪄먹고 회처먹고 게다가 장문이야 장문충
늙어서 그래 이해해
참회록 출판해도 되겠노 ㅋㅋㅋㅋ - dc App
막걸맄ㅋㅋㅋ - dc App
강화 실패
마 술 좀 치노 맘에 든다
원인 4가지 중에서 2번이 유력하다고 봄. 페가만 주구장창 신어서 발이 거기에 완전 적응됐는데 알파를 신은데다 31키로 장거리 크리... 페가만 애용하다보면 대회때도 페가 신어야 할수도 있을듯 ㅋㅋㅋㅋ 발에 맞는 신발 몇켤레 더 영입해서 돌려가면서 신는거 추천함. 근데 원인분석 지리누 ㅋㅋㅋㅋㅋ
알파가 너무 작은거 아니노 사이즈 실패 같은데 신발이 작다보니 발에 피로도도 마니 쌓였을텐데 흠
다 좋은데 막걸리는 뭐냐 이참에 술 끊어!