[일반] 추석이후로 컨디션 안좋고 입술도 터져서 뛰기 싫었는데

[익명(58.239)]

막상 또 설렁설렁 뛰니까

뛰어지노

힘들면 천천히 뛰는게 답인듯

이번달 뛰쉬뛰쉬 lsd 두세번 정도해서

150키로 목표인데 

다음달부터 이제 

뚜뛰쉬 해야지

[조화부엉(wheader354)]

[아디제로조거(jeong501)]

부상없이 천천히 킵고잉

[칼의노래(jjooddeok79)]

몸의 신호를 잘 보면서 천천히