30k이상 LSD 한번 더 할지 지속주할지 고민인데 뭐 해야 할까 형들
[일반] 퓰코스 앞두고 LSD 최장이 28k고 현재 상황에서
조붕이(223.33)
2023-10-06 20:11
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LSD 가쥬앙 - dc App
저랑 비슷한 상황이시네 저는 주말에 35한번 뛸거에요
지속주요?
그정도 역량 안됨ㅎㅎ 그냥 거리 체험 느낌으로 천천히 뛸거에요
30~ 35 풀코스 3주전까지 1번 더해보는게? 난 서울달리기 하프 끝나고 2째주 쯤 하루잡고 35키로 함하려고 - dc App
지속쥬는 언제하게요
그건 2째주 이후 35키로 끝난 다음주부터 근데 ㅋㅋ 난 거의 즉흥적으로 해서 아직 계획 없음 - dc App
Lsd안하면 30키로지나서 다리경련남