[🍯꿀팁] 초보의 조깅 <러닝> 아이탬들을 마련해보자

[풀프레임(mugcup87)]

러닝화 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

착한사람 : 아식스 아디다스

일반사람 : 그 외

2시간 : 나이키

스마트 워치☆☆☆☆☆

극단적으로 겁나 쩌는거 vs 겁나 쩌는거 골라도 됨

후자는 심박만 찍히고 나머지는 핸드폰 gps를 믿어보는 방법

착한사람 : <가민 포러너 200 시리즈, 55 등>

일반사람 :  갤럭시워치 애플워치

돈 쓰기 싫은 사람 :  미밴드

돈 많이 쓰는 사람 : 가민 900시리즈

러닝벨트☆☆☆

호불호 있으니 이건 자기에게 맞는거 고르면 됨

나는 통이 좀 크고 하프 대비 물통 챙길 수 있는 종류로 쿠팡에서 로켓배송으로 구매함

선그라스 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

의외로 좋다. 햇빛으로부터의 자극 보호, 눈 보호, 시선의 자유

선그라스면 저런표정 안들킬 수 있다

<<참고로 저 여성캐릭터는 설정상 일진 여자 고등학생이니 나쁜말 금지>>

더해서 이 만화주인공처럼 약한 우리 조깅러들은 열심히 뛰어도 인자강 여성들의 뒤에서 뛰게 되는경우가 많다

의도하지 않은 불편함을 서로 겪지 않기에 가장 적합한 제품이다.

솔찍히 진짜 많이 민망하다  대회를 나갈것이고

자기가 4분때 주자가 아니라면 마련해라( 4분때부터는 미친듯이 빠른 여성분들밖에 없어서 그분들은 신경안써도 된다)

조붕이가 54분을 뛰어도 53분50초 뛰는 여성분이 앞에 있으면 뛰는 내내 저상황이다.

이해는 하지 남자들도 3인치 팬츠나 타이츠 입고 자전거를 타면 쫄쫄이를 입으니까

여성분들에겐 레깅스 붐도 있었었고

운동할때 제격이긴 하다. 빠른 땀흡수와 건조도 그렇고.

하지만

만화캐릭터로도 처벌받는 세상이다

반드시 눈깔 가려지는 진한색으로 마련해라

착한사람 : 오클리

일반사람 : 루디 그 외

모자 ☆☆☆☆☆

햇빛 차단 비 차단 보온 보냉 땀흐르는 것 방지 등

꽤 많은 기능성이 있다

멍청이가 아닌이상 기능성 모자를 사겠지

착한사람 : 캡모자

일반사람 :  그 외

선크림☆☆☆☆☆☆☆☆☆

나도 이딴거 왜써 씨발 ㅋ 했던 적이 있다

하다못해 해떠있을때 달리는 대회때만이라도 발라주자

선스틱으로도 충분

... 나도 왜 써야하는지 알고싶지 않았었다

착한사람 : 워터프루프되는거

일반사람 : 일단 바름

나쁜사람 : 안바름

비타민 C ☆☆☆

항산화를 위해 먹어주면 좋다

전해질 ☆☆☆☆☆

어짜치 뛰다보면 게토레이 준다

BCAA  ☆☆☆☆☆

심리적 힘을 위해서라도 출발 20분전 한포 물에 먹어주자

액션캠 ☆☆

있음 좋다 뛰었다는 증거를 남기기 좋아서

이어폰☆☆☆☆☆

안쓰는사람들도 있어서 10개는 안줌

기왕이면 귓구멍 뚫려있는거 쓰자

착한사람 : 골전도

일반사람 : 골전도

나쁜사람 : 노이즈캔슬링 + 귀막음 + 헤드폰

이외 여러가지 있는데

" 조린이가 뛰는 것"에만  집중할땐 이정도 인 것 같다

가장 중요한 것

본디 말은

일인기백에서 따왔음

한사람의 몫을 하기 위해서 기 백번이라도 연습하고 노력한다

조린이는 완장들이나 조갤 아조씨들처럼 잘뛰지는 못하는 상황에서 시작한다

한번에 한달만에 반년만에 빨라지기를 바라지 말자

그러다 나처럼 멀고 긴 길을 돌아서도 간신히 원점에 오는 경우가 더 많다

매일 매일

원하는 속도를 시합에서 한걸음 걷기 위해

꾸준히 안다치고 100번이고 뛰어보자

느려도 좋다

세상 그 어떤 스포츠에서 남이 대신 해줄 수 없는게 달리기다

당신답게 달리자

그게 당신이 조깅을 통해 대회에 갔을때 멋진 한걸음을 선사해줄 것이다

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[JWST(cal5qek4hs7t)]

그래서 애니는 제목이 뭔데

[풀프레임(mugcup87)]

괴롭히지말아줘 나가토로양 - dc App

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[풀프레임(mugcup87)]

[익명(210.99)]

갓맙다 매우도움되는글이다야

[풀프레임(mugcup87)]

[칼의노래(jjooddeok79)]

개꿀팁으로 변경했데이 - dc App

[풀프레임(mugcup87)]

아 나 저거 맨날 설정하는거 까먹어서 완장들 귀찮게 해서 미안해 죽겠어 - dc App

[또르망(jmzz33)]

조깅 시작해보려는데 아식스 아디다스 러닝화 추천가능한가연??