작년 7월 입문.

11월에 10k 49 1월에 44분찍고 이야 시벌 이게 재능이다이기

이러다가 대국마에서 435밀다가 14키로에서 거덜난 이후

4월부터 8월까지 달리기 거의 안 뜀.

다치고 나니 운동못한거때메 체중증가로 기록 처지는데

난 1월에 그 모습을 기억하다보니 좀만 기록밀려도

에이 시파 안해 이랬음. 부상이 신체적 정신적으로 힘든게

이런 부분이 아닐까 생각함.

조붕이들 모두 곧 더욱 추워질텐데 워밍업 잘하고 다치지말어

이미 다친 친구들은 회복잘하고 계단오르기 꾸준하게 해

좋은꿈꾸고 내일 회사가서 시달릴생각하니 벌써 개같네




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