[일반] 170/85에서 달리기 시작했음.

[아디제로조거(jeong501)]

올 3월 난쟁이 85키로 시절 달리기를 시작해서 

오늘 아침 68 몸무게 찍었으니 키빼봄 102달성

술은 좀 먹긴 하지만 그래도 나 식단한다고 점심 도시락 싸다니고 아침은 프로틴만 먹고 

저녁 일반식 반으로 줄여서 겨우 여기까지 옴. 

잘 달리고 싶으면 더 빼야하는데 못하겠음. 

솔직히 이거 유지할 수 있을지 자신 없네 

[파랑닭둘기(mmmcccaaa)]

먹는게 낙인데.. ㅜㅜ흑흑 화이팅 - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

이젠 유지가 문제

[칼의노래(jjooddeok79)]

유동 누구 말 들어보니 키빼몸 105이쯤 가면 마일리지 늘리기도 훨 편해지고 기록도 올라와서 잘빠진다던데 쉽지 않노

[아디제로조거(jeong501)]

110은 내 기준 신의 영역인듯합네다. 솔직히 이번에 갑작스런 장염으로 2키로 쭈욱 빠져서 102된거라 ㅎㅎ

[익명(106.101)]

마 더많이뛰고 먹으면되는거아니노

[아디제로조거(jeong501)]

마일리지 더 못늘리겠어유

[매생이(w4usl0o1whup)]

나도 178/88에서 177/68까지 뺌

[아디제로조거(jeong501)]

어찌 거기까지 뺏누 대단하다

[매생이(w4usl0o1whup)]

허리 아파서 뺐다 근데 키도 빠짐 시1발

[노베이스빌런(sbz4oxswrgkw)]

와 어케햇노 ㄷ

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[아디제로조거(jeong501)]

[김총경(nuclear86)]

와 엄청 감량했네요