[일반] 흠 오늘 아침런 하길 잘했구먼

[풀프레임(mugcup87)]

왼다리 어제 아팟던게 슬슬 여파가 온다

거덜수준은 아닌거같으니

잘 쉬게 파스 뿌리고 놔둬야지

19년 마블런 코스 9키로 지점 공원 올라가기 전에 유턴 포인트를 200미터 정도 더 길게 했으면 10k 채워지는 코스였는데

400미터 정도 짧은코스라 이때 짧다고 엄청 난리 피운 뒤로

이거랑 같은 코스 못본듯?

근데 이코스가 뛸때 해방감 지렸음

부활했으면 하는 코스

- dc official App

[칼의노래(jjooddeok79)]

오늘 뛰어서 아픈거 아니지?

[풀프레임(mugcup87)]

어제 7키로 때부터 좀 얼얼했었어서 오늘도 30분 안채우고 3키로만 딱 뛰고 말았거든요. 그냥 좀 놔두면 될거같아요. 인대는 회복이 더디니까 어쩔 스 없쥬 - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

요즘은 아침에 뛰어줘야 시원하고 좋을 듯

[풀프레임(mugcup87)]

새벽은 좀 추운데 아침은 진짜 딱 좋은듯해유 - dc App

[익명(58.239)]

거덜난거 같은데 지켜본다 ㅋㅋㅋㅋ

[풀프레임(mugcup87)]

저번에도 10키로 뛰고 와서 아팟던만큼만 아픔 딱히 거덜난건 아닌듯 - dc App

[노베이스빌런(sbz4oxswrgkw)]

다행이다 거덜안나서

[풀프레임(mugcup87)]

[김총경(nuclear86)]