[🏃훈지] lsd훈련

[물불도사(223.62)]

어제 뛰었습니다.

다 뛰고나면 왼쪽 다리만 힘드네요.
왼다리 런지해야 할듯

[아디제로조거(jeong501)]

긴 시간 달리기 힘들었을텐데 대단추!!

[물불도사(223.62)]

감사합니다!

[유쓰(madridup)]

이야 8분페이스인데 발놀림이 예사롭지않네 - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

거의 바닥이랑 붙어서 달리겠는데?

[칼의노래(jjooddeok79)]

경보 수준 같다 페이스대비 케이던스가 너무 높으면 피로도도 상당할거 같은데

[조화부엉(wheader354)]