35도 이상 - 야외러닝 금지

25~35도 - 싱글렛, 쇼츠

10~25도 - 반팔, 쇼츠

5~10도 - 긴팔, 쇼츠

0~5도 - 긴팔, 긴바지

-5~0도 - 장갑, 바람막이, 긴팔, 긴바지

-10도~-5도 - 비니, 장갑, 바람막이, 긴팔, 긴바지

-10도 이하 - 비니, 장갑, 패딩조끼, 바람막이, 긴팔, 긴바지