[일반] 킵툼 킵초게 훈련비교 진짤까

[노베이스빌런(sbz4oxswrgkw)]

저내용 진짜라면 킵초게 nn러닝 오야라고 너무 팀단위 훈련에만 의존해서 킵툼한테 따인건가

매 대회마다 페메에 의존하는 모습 보여주고 마라톤은 팀스포츠다 ㅇㅈㄹ하긴햇슴

킵툼은 그냥 진짜 달리기를 즐기는놈의 메뉴같아

킵초게는 포인트훈련위주고 킵툼은 조깅위주 장거리비중이 큰거같네

근데 아무래도 킵툼이 저것만하진않을거같음...

[익명(175.223)]

나 혼자 조깅으로 월드레코드!!??

[노베이스빌런(sbz4oxswrgkw)]

너도 미래의 레전드 ㄱㄱ

[칼의노래(jjooddeok79)]

조깅8 빡런2가 여러가지 논문에서 최고 효율의 운동이라더라 아마 포인트 파틀렉이 엄청난 뭔가 있을지조

[노베이스빌런(sbz4oxswrgkw)]

그건 비공개인지 때에따라 필요한거 즉각으로 수정해서 하는지 그런건가보네