[일반] 나이키 조깅책에 나온 내용 한가지

[풀프레임(mugcup87)]

유쓰 파딱

3번 보는데 월클 고수와 같은 급이었다니...

페이스 나눠놓은 기준은 모르겠는데

페이스 1과 2 사이에서 넘어가려고 하는 신체를 가진거 같은데 곧 야간일 해야해서 후퇴할게 확실한거같아 슬픔...

- dc official App

[매생이(w4usl0o1whup)]

이런 책도 있네

[풀프레임(mugcup87)]

조깅의 기초 / 나이키 공동창업자와 심장전문의가 쓴 조깅 메뉴얼 - dc App

[익명(tiptop6)]

책 좋아보이노