[일반] Lsd하다가 페이스밀리면 그때부턴 훈련 의미없나??

[익명(117.111)]

이딴식으로 밀리면 그냥 멈춰야함??

25키로쯤부터 심박도 140-150사이에서 문제없는데 하체털리고 가슴쪽 존나아파서 안뛰어지던데 악깡버해서 하루키식으로 끝까지걷지는않앗다해버려서 30키로는 채움
근데이럴거면 25에서 쿨하게스탑하는게 더 나은가
저저번주엔 30부드럽게밀엇는데 컨디션차이인지 오늘은 30 안밀어지네 우울하다

[방랑러너제삿깟(oooggooo)]

자세가 무너져서 부상의 위험이 높아진다 들었슈 - dc App

[칼의노래(jjooddeok79)]

좆고수의 말이 맞는거 같노

[조화부엉(wheader354)]

장거리 달려본다는 의미는 있을듯