[일반] 심박수달리기 의미가 없나봄

[물불도사(223.62)]

만 37세인데 220-나이 해서 183으로 알고 있던 최대심박수
전력질주 한번 하니까 203으로 갱신함

[구보왕김두부(choischoice)]

무려 20살 회춘 ㄷㄷ

[매생이(w4usl0o1whup)]

최대심박은 워치로는 정확하진 않음

[익명(59.17)]

최대심박수 = 220-나이 추정식 자체가 전문가들은 하나같이 신뢰도 떨어지는거라고 입을 모으는거라..

[아디제로조거(jeong501)]

나도 나이로 하고 있지만 최대 심박 테스트 해보고 싶긴 함

[칼의노래(jjooddeok79)]

최대심박수 구하는 공식이 한 열몇개 됨 그냥 추정치 참고용도임