[🏃훈지] 오늘의 7km 달리기

[김총경(nuclear86)]

내일 대회니까 조갤에 맞게 7km만 조깅했다.

아침 10도에 습도 54프로 바람붐. 푸마 포에버런 신고 나감

첨으로 구멍 송송 뚫린 바람막이 착장했음

근데 장갑ㅇ있어야 겠네 손시렵다

빨리 뜨거운 물에 샤워하고 싶노

어제 먹은 피자 4조각 든든한 에너지원 ㅋㅋ

근데 잘 달리는데 꼭 특정구간에서 페이스 갑자기 느려지며

심박 170찍네? 조깅페이스인데 심박이 튀노 암튼 끝

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[아디제로조거(jeong501)]

밤에 빡런한지 얼마나 지났다고 ... 오늘 많이 슬픕니까?

[김총경(nuclear86)]

덤덤합니다. 마치 첫 입대하는 날 같은... - dc App

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[김총경(nuclear86)]

[칼의노래(jjooddeok79)]

내일 롱기스트? 텐케이?

[김총경(nuclear86)]

yes - dc App

[칼의노래(jjooddeok79)]

37분 주자

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[김총경(nuclear86)]

[황디다스(mmmcccaaa)]

어제 야동 몇개 본거고 - dc App

[김총경(nuclear86)]

어제 ㅋㅋ 피자 4개 먹고 이스라엘 - 하마스 전쟁 다큐멘터리 보고 잠 - dc App

[황디다스(mmmcccaaa)]

피자 4조각이 뭐고.. 한판은 다 묵우야지ㅡ에잉 - dc App

[유쓰(madridup)]

대회 화이팅~~ 응원할게 ㅎㅎ - dc App

[김총경(nuclear86)]

땡큐 ~ 10게이 PB가보즈아 - dc App

[cheibriados(khhpd)]

그의 한계는 어디까지인가 ㄷㄷ

[김총경(nuclear86)]

[조화부엉(wheader354)]

[김총경(nuclear86)]