나두 자야하는데 바티는 중
졸려..
치킨시킴??
살쪄..
나도 대기준ㅋㅋㅋㅋㅋ다똑같구나
버텨..
스트레칭하면서 보려고 운동끝나고 스트레칭안함ㅋㅋ
바로 해야 효과가 있는 거 아닎
직후가 근육풀어져서 좋긴한데 여유롭게 폼롤러,마사지볼 풀코스에 정적스트레칭풀코스땡길거라 비슷할듯함ㅋㅋㅋ
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