[일반] 10월 3일부터 뛴 기록인데요, 심박수랑 페이스 좀 봐주세요

[나도달리기란걸..(123tax123)]

맨 위에가 10월 3일이고

맨 아래가 10월 18일인데

페이스 몇 정도로 뛰는게 적당할까요?

- dc official App

[따구(dhmrtkd)]

심박이 너무 높아서ㄷㄷ 옆사람과 얘기할수 있는 페이스가 조깅임ㅇㅇ

[황디다스(mmmcccaaa)]

730까지 내려봐요 심박 너무 고심박임 - dc App

[겨털(sxt69h9szptt)]

20살? - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

저번에 글 올린 게이네 젊지 않다고 했으니 눈감고 딱 한번만 730~800으로 뛰고 심박 확인해 봅세다 넘 높아유

[나도달리기란걸해본다(123tax123)]

답변 주신 모든 분들 감사합니다 오늘 한번 진짜 천천히 뛰어보고 다시 올려볼게요! - dc App

[육수조거(qwqeqr369)]

저는 700에서 730사이로 뗘요 그래도 심박폭발

[익명(42.82)]

600-630 사이에서 뛰다보면 심박 내려갈거 같은데

[칼의노래(jjooddeok79)]

막 나중에라도 속도에는 집착하지 않았으면 좋겠습니다

[조화부엉(wheader354)]

심장 터지는거 아니노 ㄷㄷ