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[일반] 마온tv 마라톤 1주일 전 준비

아디제로조거(jeong501) 2023-10-22 19:46 추천 3

https://youtube.com/v/y6mVkNKmftM?si=sUTGJVHrTSh1k2LN

[대회준비] 마라톤 1주전 이렇게 준비하자(7가지 사항)목표한 대회가 한 주 앞으로 다가왔다면 무엇을 준비해야 할까요?  훈련 뿐 아니라 정신적인 준비, 영양 등 모든 것을 신경 써야 소기의 목표를 달성할 수 있습니다.   마라톤 한 주전 챙겨야할 7가지 사항을 챙겨봅니다.youtube.com


춘마 게이들아 함 봐보소~

댓글 6

  • 해당 댓글은 삭제되었습니다.

    해당 댓글은 삭제되었습니다. 2026-07-24 15:52
  • 답글 dccon
    아디제로조거(jeong501) 2023-10-22 20:39
  • 고맙다 삼선

    매생이(w4usl0o1whup) 2023-10-22 20:32
  • 답글

    500 페이스 330가자

    아디제로조거(jeong501) 2023-10-22 20:39
  • 잘 봤숩니돠 - dc App

    김총경(nuclear86) 2023-10-22 21:08
  • 와 개꿀팁 챙겨보겟음

    노베이스빌런(sbz4oxswrgkw) 2023-10-22 23:27

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