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[일반] (마온tv) 탄력을 이용한 달리기

아디제로조거(jeong501) 2023-10-23 11:58 추천 1

https://youtube.com/v/QZpBoruzfk0?si=Re6jELRx1phdRR-1

[한글자막] 탄력을 이용한 달리기 자세란?일본 국가대표 출신으로 '달리기 폼의 구도자'로 불리는 후지와라 아라타 선수의 자세를 분석하는 프로그램을 소개합니다. 후지와라는 2008, 2010, 2012년 도쿄마라톤 준우승, 2012년 런던올림픽 일본대표로 출전한 바 있습니다. 이 주법은 다소 고수의 달림이가 활용할 수 ...youtube.com

전 일본 국대의 탄력을 이용한 자세랍니다.

댓글 3

와 이거 내가 저렇게 뛰고 있음. 헛힘만 쓰는 느낌임 딱 저렇게 되던데 탄력을 이용해야 앞으로 쭉쭊 나갈텐데 어케하는지는 모르겠네

겨털(183.107) 2023-10-23 12:23
답글
영상을 봤지만 조금 어려워유 천천히 연습해봐야지

아디제로조거(jeong501) 2023-10-23 12:30
어렵ㄱ다 - dc App

조붕이 1(118.235) 2023-10-23 13:20