뛰는디
자세 어케 하나요?
왜 뛰지 말래유?
보도블럭이나 아스팔트는 부상 위험 있어서 추천 안한다네요
슬로 다운 맨
내리막 경사 심하면 종종걸음
경사 심하면 천천히 종종걸음으로 뜀 페이스유지안하고
뛰는디
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왜 뛰지 말래유?
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경사 심하면 천천히 종종걸음으로 뜀 페이스유지안하고