[🏃훈지] 10km 달리기

[김총경(nuclear86)]

오늘 아침 진짜 습하다 창문 보는데 안개가 자욱하게 깔려서

불암산이 안보임 ㄷㄷ

그래도 하루 루틴 시작하러 반바지 반팔입고 보스톤 12 신고

나가봅니다. 시작 온도 15도에 습도 97프로 ㅋㅋㅋ 비오느?

습도 그냥 숨쉬어도 느껴짐 ㅋㅋ 아오

오늘은 조깅은 안하고 이지런보다는 빠른 페이스로 뛰었음

10km로만 했지 습도 땜시 땀이 안 말라 줄줄 남..

어제 저녁 20시에 감기약먹고 뻗어서 오늘 07시까지 잤는데

개운하노 ㅋㅋ 마누라가 너무 잔다고 돼지새끼냐고 함

이제 샤워하고 밥먹고 빨래하고 일과 시작해야지

- dc official App

[구보왕김두부(choischoice)]

페이스 좋다좋아 어제밤부터 안개가 심상치 않긴했음

[김총경(nuclear86)]

안개가 오늘은 진짜 자욱함 - dc App

[겨털(sxt69h9szptt)]

오늘 비온다고 하더만

[김총경(nuclear86)]

그래서 그런가 습도 미쳤음 - dc App

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[김총경(nuclear86)]

[매생이(w4usl0o1whup)]

비번인가보네

[김총경(nuclear86)]

Yes - dc App

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[김총경(nuclear86)]

오늘 땀 안말라서 땀 줄줄 흘렸노 - dc App

[칼의노래(jjooddeok79)]

수면시간 8시간이상 조지는게 125의 비결이였어요 - 서울 3x세 조갤러 김모씨 -

[김총경(nuclear86)]

ㅋㅋ 어제 진짜 많이 잤네 - dc App

[daliny(sdldc)]

멋진 레이스 !! - dc App

[김총경(nuclear86)]

[엠바디유저(lsb6495)]

잠도 잘 자고 구보도 잘하고 굿굿

[김총경(nuclear86)]

[황디다스(mmmcccaaa)]

내 게이 뒷모습 봤대이 - dc App

[김총경(nuclear86)]

멋졌노? - dc App

[황디다스(mmmcccaaa)]

가장의 애환이 느껴지더라 이기 - dc App

[김총경(nuclear86)]

[아디제로조거(jeong501)]

잘 뛴다 굿굿!!!

[김총경(nuclear86)]

[유쓰(madridup)]

개빠르다 개추줌 - dc App

[김총경(nuclear86)]

유쓰게이가 빠르다니까 부끄럽노 - dc App

[킵툼잉(madcookin)]

달리기도 부럽고 수면도 부럽네 - dc App

[김총경(nuclear86)]

잘 자는 것이 진짜 복 - dc App

[쟌니뎁(darkmor)]

이제 완연한 고수 반열에 입성했다노

[김총경(nuclear86)]

조갤 찐고수들보단 못해도 그래도 고수 흉내라도 낼 수 있게 된거 같네유 1년 조빠지게 훈련함 ㄹㅇ - dc App

[노베이스빌런(sbz4oxswrgkw)]

습한데 고생햇데이 ㅋㅋㅋ 마누라게이 무섭노

[김총경(nuclear86)]

ㅋㅋ 마누라게이 무섭데이 - dc App

[조화부엉(wheader354)]

확실히 습도가 미치는 영향이 큰 것 같음

[김총경(nuclear86)]

ㄹㅇ 땀 안 식는거에서 일단 매우 불쾌 - dc App

[울보공쥬(jindanger)]

아 쭉자는거 너무부랍다 요즘 네시간을 채못자고 계속깨는데...

[김총경(nuclear86)]

마그네슘 함유된 영양제 섭취 추천 - dc App