[🏃훈지] 무지성 15km 불암산 트레일러닝

[김총경(nuclear86)]

빡런하려 했으나 땅이 젖어서 베넥 젖을까봐 못 가고

대신 신발장에 웨이브 다이치 7 꺼내서 신고 불암산 트레일런

떠납니다 ~ 6km 까진 당현천 - 중랑천 - 서울과기대 조깅하고

7km 구간부터 15km까지 불암산 러닝임

심박이 미쳤는지 좀 낮게 나온거 같은데 추워서 그런가?

평심 20정도는 더 높여야 할거 같은데? 11 - 12km 구간이

급경사라서 도저히 못 뛴다 이기... 걷뛰했다 ㅋㅋ

습도도 개 높아서 땀이 줄줄 흐름. 지금 거지 꼴임.

보급은 없고 카페라떼 500ml짜리 음료수만 마심

끝나니까 성취감 지리네 트레일런 해놔서

제마 전 까지 언덕 훈련할 필요 없겠음

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[김총경(nuclear86)]

힘들었다 이기 - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

제마 때 얼마나 좋은 기록으로 후기 남길려고 이럽네까?ㅋㅋ 감기는 다 나았나보네유. ~

[김총경(nuclear86)]

빡런하기는 부담되고.. 신발도 더러워질까봐 ㅋㅋ 트레일런 안한지 오래되서 걍 조졌슙니다 - dc App

[엠바디유저(lsb6495)]

아니;; 산을 마실 가듯 갔다 오노

[김총경(nuclear86)]

이 맛에 트레일러닝 하는 것 아니겠노 - dc App

[구보왕김두부(choischoice)]

안다치고 잘 다녀왔노 대단하네

[김총경(nuclear86)]

ㅋㅋ 근데 진짜 미끄럽긴 했음 - dc App

[구보왕김두부(choischoice)]

비온 후 산이라 걱정되드라

[김총경(nuclear86)]

트레일러닝화 접지력 좋다지만 ㄹㅇ 비 온 후 바위 밟을때 미끄러워서 최대한 조심함 - dc App

[매생이(w4usl0o1whup)]

누가 산을 저렇게 빨리 올라요..

[김총경(nuclear86)]

트런이니까요 ~~ - dc App

[칼의노래(jjooddeok79)]

사람 아니야

[김총경(nuclear86)]

귀차나죽겠는데 일종의 의무방어전이랄까.. - dc App

[칼의노래(jjooddeok79)]

뛰기 실타매 먼데

[킵툼잉(madcookin)]

산을 날라다니네 - dc App

[김총경(nuclear86)]

뛸 수 있는 구간은 최대한 뛰었음 - dc App

[쟌니뎁(darkmor)]

심마니노

[김총경(nuclear86)]

심마니인데 삼을 못찾음 - dc App

[황디다스(mmmcccaaa)]

이기이기이기 - dc App

[김총경(nuclear86)]

흔들어라 이기야 - dc App

[cheibriados(khhpd)]

누적고도 ㅈㄴ살벌하넹ㄷㄷ 등산 머싯다...

[김총경(nuclear86)]

이제 완연한 가을이라 단풍도 많이 보임 - dc App

[cheibriados(khhpd)]

아 선생님 보니까 산 타는 게 무지 땡기네요...등산도 3시간 하면 lsd 퉁 쳐도 되지 않을까........

[김총경(nuclear86)]

근데 등산 3시간은 보통 그정도 걸려서 내 기준으로 볼땐 5-6시간은 타야 될거 같음 물론 뛰는거 아니고 걸었을때 말한 거임 - dc App

[짜장일번지(6ffjpkdn34iu)]

총경게이 축지법쓰노ㅋㅋㅋ - dc App

[김총경(nuclear86)]

좀 치노? - dc App

[달림보(tkarkr1234)]

진짜 트런 잘뛰시네 ㄷㄷ

[김총경(nuclear86)]

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[조기조거(demian1026)]

ㅋㅋ념글 막타침/ 산에서 날라다니는 사람이 있다니

[김총경(nuclear86)]

ㅋㅋㅋ 고맙노 - dc App

[daliny(sdldc)]

다람쥐 수준이시네요 !! - dc App

[김총경(nuclear86)]

[유쓰(madridup)]

최불암 지리네 - dc App

[김총경(nuclear86)]

ㄹㅇ 불암산 등산로 입구에 최불암이 쓴 글 있음 ㅋ - dc App

[조화부엉(wheader354)]

하늘이 참 좋아요

[김총경(nuclear86)]

오늘 대기 청정 - dc App

[노베이스빌런(sbz4oxswrgkw)]

트런페이스머노 ㄷㄷㄷ

[김총경(nuclear86)]

[방랑러너제삿깟(oooggooo)]

지기네 산까지 타시농 - dc App

[김총경(nuclear86)]

트레일런 쿨탐 돌아서 타고옴 ㅋㅋ - dc App