[일반] 트레드밀로 조깅시 경사도 몇 추천 하시나요??

[익명(kofall)]

1~3 고민중인데 몇 추천 하시나요?

러닝시간은 최소 40분

속도는 9 or 10 정도 생각하고 있습니다.

[황디다스(mmmcccaaa)]

하남자의 추천 1 - dc App

[익명(kofall)]

[매생이(w4usl0o1whup)]

3이 적당히 힘들더라

[익명(kofall)]

ㄷㄷ 빡셀듯한 느낌이?

[아디제로조거(jeong501)]

3놓고 속도 10해보니 심장 터질라하대여

[익명(kofall)]

ㄷㄷ 고수님이 그리 말하시니 2가 적당하겠네요

[아디제로조거(jeong501)]

저는 고수가 아닌데 ㅎㅎ 주딱은 경사도 더 주고 달리긴 하더라구요~

[겨털(sxt69h9szptt)]

3정도가 적당하지 않을까 실제로 길에서 경사높아보여도 5넘는데는 거의 없더라 - dc App