[일반] 나도 이제 10키로 40분대 러너임?

[조붕이(49.168)]

10키로 58분5초
20키로 1시간47분59

후반 10키로 49분 54초인거같은데
남들한테 저도 10키로 49분대 뜁니다 라고 말할수있음?

초반에 빡런하면 몸만 고달프고 페이스 유지가 안되던데
이상하게 20키로이상 장거리 뛰면 후반페이스가 더좋더라

[아디제로조거(jeong501)]

네거티브형이네 난 솔직히 된다고 보는데 까다로운 러너들은 아니라 카더라

[매생이(w4usl0o1whup)]

몸 풀리는게 느린 스타일

[킵툼잉(madcookin)]

엄청 잘뛰는구만 - dc App

[울보공쥬(jindanger)]

좆고수;; 하고남을거같은데

[칼의노래(jjooddeok79)]

반환점에서 머선일이

[조화부엉(wheader354)]

개고수여