[일반] 다들 안정시 심박 몇나옴?

[겨털(sxt69h9szptt)]

지금까지 심박 설정을 이상하게 하고 있었네

아침에 기상 후 1분 동안 누워있을때 체크 되는게 안정심박 이라던데

나는 48 정도 나오는거 같은데 

최대심박은 220-나이 하면되고

이렇게 하니까 존2~3으로 되는구먼

그동안 계속 조깅 하는데 존3~4 나와서 이상하긴 했음

백신게이 또 나오는거 아니겠지

[황디다스(mmmcccaaa)]

58 - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

애플워치 기준 65요

[매생이(w4usl0o1whup)]

55

[김총경(nuclear86)]

오늘 기상하고 일어나기 직전 심박은 42였네 찾아보니까 - dc App

[cheibriados(khhpd)]

낼 기상하고 심박 봐야겠네여

[조붕이 1(175.214)]

50

[칼의노래(jjooddeok79)]

48~52

[구보왕김두부(choischoice)]

60 - dc App

[울보공쥬(jindanger)]

78