발목이 아픈건 아님 뛰고나서도 통증 없고

근데 발목이 피곤하다고 해야하나 헬스할 떄 무거운거 들면 지치는 그런 느낌?

발목이 지친다고 표현해야하나

앉아서 조금 쉬면 회복되긴 함


하여간 발목이 덜 피곤해질려면 어케 해야함?

호흡보다 발목이 피곤해서 오래 못달리겠음

스트레칭을 안해서 그런가?