[🏃훈지] 평심 존2 10k 조깅 및 100m 질주 5회(SL)

[아디제로조거(jeong501)]

아침 기온 16도 습도 93프로 11월에 맞는 날씨인가?
의문을 가지며 SL과 함께 조깅 출발
확실히 확 쉬지 않아서 몸이 무겁긴 하다
10k를 마무리하고 100m 질주 시작
드디어 3번째 질주부터 100m 20초 안에 들어왔노. 끝.

[황디다스(mmmcccaaa)]

제일 부지런한듯 갤러리에서 - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

다들 부지런하면서~

[토토(110.70)]

오늘도 어김없네 대회 45언더 꼭 이루시길~

[아디제로조거(jeong501)]

토일월 3일 휴식할라구요

[칼의노래(jjooddeok79)]

꾸준함 1인자

[아디제로조거(jeong501)]

품격있는 주딱 따라갑네다~

[울보공쥬(jindanger)]

내가 잘못봤나 아까 훈지본거같은데

[아디제로조거(jeong501)]

아까 나도 그 생각했는데!!

[연아의커피(genesisim)]

오늘도 어김없이 10키로!! 머단!! - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

토일월 휴식전 마지막 쥐어짜내기!!

[김총경(nuclear86)]

꾸준런 추 ~ 조갤챌린지 선두권 ㄷㄷ - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

nrc가 기록 날려먹음 ㅋㅋ

[cheibriados(khhpd)]

앗ㅜㅜㅠㅠㅜㅠㅜ

[cheibriados(khhpd)]

20초 언더 입성 ㅅㅅㅅㅅㅅㅅ

[아디제로조거(jeong501)]

드디어!! ㅅㅅㅅ

[cheibriados(khhpd)]

타쿠미센 신으시면 날아댕기실 듯 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

[아디제로조거(jeong501)]

런생 최대 고민 타쿠미센. 프로3가 있는데 필요한가?

[cheibriados(khhpd)]

그럼 딱히 필요없을 거 같네요 ㅋㅋ..

[아디제로조거(jeong501)]

근데 너무 이뻐요

[유쓰(madridup)]

질주 으마으마하게 빠릅니다잉 - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

파딱이 그리 말하니 기분이 좋으면서 민망하노 ㅋㅌ

[킵툼잉(madcookin)]

매일 뛰네 ㄷㄷ - dc App

[아디제로조거(jeong501)]

월요일 쉬었음

[겨털(sxt69h9szptt)]

맨날 10킬로이상이노

[아디제로조거(jeong501)]

느리게 조깅 ~

[조화부엉(wheader354)]

또 한걸음