그러하다
근데 500 조깅은 해야 섭3 아니냐
그정도의 조깅 속도 이후 포인트 훈련이 필요한데 그걸 안하는거지 굳이 섭3를 목표로 안하니까
맞읍니다
나약해진 몸뚱아리 때문이야^^ x발
맞음 - dc App
난 조깅페이스 530 넘어가니 다행이노 - dc App
그러하다
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