비 개많이 와서 뛰지마까 하는데 출발할땐 안와서 걍 스타트
근데 뛰자마자 아 상태가 좋지 않다 느낌이 와씀ㅋㅋ
금토중에 뛰어서 한번 체크 해봤어야했는데
저번주 풀 뛰고 월-토 넘 피곤하고 바빠서 한번도 안뛰고 있다가 뛰니까 1키로도 안돼서 오른쪽에 쎄한 느낌이ㅎㅎ
여지껏 한번도 오른쪽에 신호 온적이 없어서
어라 했는데 어차피 사람 개 많아서 원하는 페이스도 잘 못내니까 그냥 적당히 뛰어보기로 하고 뛰어봤어욥
그러고 들어오니까 오른쪽 무릎 바깥쪽 아파서 절뚝거리게 됨ㅜ
여태 뛰면서는 부상이라고 느낄만한거는 없었는데
이거 좋지 않은거 가틈ㅋㅋ..
고생추 - dc App
https://gall.dcinside.com/jkid
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jkidㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오 나도 왼쪽 절뚝이됨ㅋㅋ - dc App
일단 일주일 안뛰고 지켜봐야지ㅜㅠ
제마왓엇구나 고생햇음ㅋㅋㅋ노면진짜 어렵더라
인간 파도풀 타기ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ
너무해ㅜ
고생했어
풀 고생하셨슴다
고생했워 나도 절뚜기야.. - dc App
전 어이없어서 웃음나영ㅋㅋ
아이고 일단 1주 푹 쉬기!!
더 쉬게 될거 같단 느낌이 들긴하는데여ㅋㅋ
어어 다치지마라
고생 많았음 - dc App
장경쨩인가.....